Möchtest du deinem Alltag mehr Sinn verleihen? Oder möchtest du einfach nur deinen Kopf frei bekommen? Du bist nicht allein. Viele Menschen teilen dieses Gefühl. Hier findest du verschiedene Ideen, die helfen, wieder zu sich selbst zu finden...
Die ländliche Ruhe
Dank der ländlichen Ruhe in der Wallonie ist die Region ideal für den Rückzug in seinen schönsten Formen.
Zahlreiche Yogainstitute haben ihren Standort in der Wallonie: im tibetischen Institut in Huy, in der Abtei von Orval oder in eigens für diesen Anlass gemieteten Ferienhäusern.
© WBT - JL Flémal
Auch stille Rückzugsorte erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Ein Aufenthalt in einem Kloster, bietet ideale Voraussetzungen für eine kontemplative Auszeit.
Ausgefallener
In der Region von Couvin kannst du an einem Wochenendprogramm zur Tiefenentspannung mit einer Sophrologin teilnehmen. Sie führt dich in den Wald oder in die Neptun-Tropfsteinhöhlen, wo du lernst, dein Bewusstsein durch Entspannung zu schulen und deinen Körper und Geist zu aktivieren.
Die Pilgerroute
Auch wenn eine Pilgerreise etwas altmodisch erscheint, so ist der positive Effekt dieser jahrhundertealten Tradition auf Körper und Geist bis heute gültig. Eine etwas andere Idee? Künftig kannst du auf dem berühmten Jakobsweg auch eine Pilgerreise mit dem Fahrrad unternehmen.
Eine weitere Möglichkeit ist eine Tour auf dem Fernradweg EuroVelo 3 der in Norwegen beginnt und durch die Wallonie nach Santiago de Compostela führt. In der Wallonie ist der Radweg flach, denn er verläuft größtenteils entlang der Flüsse Maas und Sambre.
Stille und Besinnung sind Begriffe, die mit religiösen Gebäuden und im weiteren Sinne auch mit Kunst und Kulturerbe in Verbindung gebracht werden. Es gibt mehr als 500 Gebäude, die dank des besichtigt werden können.
EuroVelo 3, Radroute der Pilger, von Herve nach Thuin | Bezaubernde Radtour
Pilgern auf den Jakobswegen in der Wallonie
Der Meditationspfad der Abtei von Villers
Im Prinzip kannst du überall meditieren, aber eine beruhigende Umgebung ist hilfreich.
In den Ruinen der Abtei von Villers geht es noch einen Schritt weiter: Dort gibt es einen Meditationspfad, dessen Schilder dich dazu einladen, die Achtsamkeit zu erforschen. Die Schilder sind echte Inspirationsquellen und behandeln verschiedene Aspekte der Meditation.
Die grüne Umgebung gepaart mit den Ruinen der Zisterzienserabtei bildet einen wunderschönen Rahmen.
Finde an diesem außergewöhnlichen Ort deine innere Ruhe wieder.
